<$BlogTit le$>

1. Нет плохих продуктов, есть плохие повара.

2. Тщательно обрабатывать продукты, на что уходит три четверти времени, необходимого
для приготовления блюда. Продукты старательно моют много раз и режут на небольшие части.

3. Быстрая, "стремительная" тепловая обработка продуктов - в течение 2 - 3 минут.
Для этого используют сковородки с выпуклым дном и сильный огонь. Чтобы не подгорало, используются различного рода фритюры.

4. Широкое применение различных специй, пряностей, соусов и т.д.

5. "Кулинария икебана" - компоновка блюда по цвету, консистенции, запаху и т.п.
Все китайские блюда очень эффектно выглядят.
------------------
Блог Предприниматель

1. Подсчитывайте калории.

Если вы не будете считать калории, вам постоянно будет казаться, что вы едите мало. А есть вы будете все больше и больше.

2 Питайтесь полноценно.

Ешьте все, что вам хочется и что требует ваш организм, но понемногу. Если вы будете употреблять в пищу только определенные продукты, организм начнет ощущать нехватку других , и вы, в конце концов, сорветесь и наедитесь.

Съедайте маленькую порцию, и выходите из-за стола. Это только сразу кажется, что вы не наелись. Спустя несколько минут вы почувствуете, что наелись. 5. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира.
Естественно, старайтесь не есть или ограничить количество мучного и сладкого:
торты, булочки, конфеты, шоколад, масло сливочное, мороженое и т.д.

---------------------------

1.Домашняя еда дешевле, чем баночное
питание.

2.Ты уверенна в свежести используемых продуктов

3 Не паришься по поводу содержания в тарелке своего малыша всяких ненужных добавок и консервантов.

4.Ты чувствуешь себя НАСТОЯЩЕЙ МАМОЙ, любящей соего малыша всем сердцем...

5.Можно убить 2 зайцев - приготовить заодно покушать cебе и мужу, увеличив порцию.
------------------------------
Блог Рецепты малышам

1. Ни в коем случае не бросайте вредные привычки.

А если у Вас их нет, подумайте о том, что неплохо было бы ими обзавестись. Бутылочка пива и сигареты каждый день вам не помешают.

2. Ешьте что угодно и когда угодно.

Вы можете есть все калорийное, жареное, жирное, сладкое, наедаться до упаду и при этом не переживать, что можете похудеть.

3. Забудьте о пеших прогулках.

Ходите пешком и поднимайтесь по ступенькам только в случае крайней необходимости. Это поможет удержать ваши любимые килограммы.

4. Спорт?! А что это?

Наверно это то, что давно вышло из моды, забирает много сил и не приносит никакой пользы. Скорее выбросьте это из головы.

5. Сидячий образ жизни – это то, что вам нужно.

Вы можете вдоволь смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, читать книги лежа на диване. При чем все это можно совмещать с пунктами 1 и 2. Так гораздо приятней.
------------------------------------
Блог Спортивный блог о здоровом образе жизни
Labels: здоровье, диета, спорт, вкуснятина,

Блог Все обо всем!

1 миф: Строго раздельно.

2 миф: Стройность по японски

3 миф: По группам крови

4 миф: Таблетки, травки и серьги вместо еды.

5 миф: Ешь и худей..
-------------- ------------
Все обо всем! Психология, любовь, кулинария, важные ответы на вопросы, диеты все это и много другое ждет вас тут! Блог Все обо всем!