1. Сердце полного человека перегружено. Если масса тела увеличена на 10%, то сердце перекачивает в день приблизительно на 40 л жидкости больше, чем при нормальной массе тела. Кровь насыщена жирами, а уровень холестерина и триглицеридов повышен.
Опасность инфаркта миокарда в два раза выше, чем у имеющих нормальный вес.
2. Обмен углеводов у полных людей нарушен, что увеличивает возможность развития
диабета второго типа.
3. В связи с повышенной выработкой гормона инсулина, полные люди в 3 раза чаще бывают
склонны к нарушению артериального давления. Не случайно гипертонию называют в народе <болезнь обжор>. Само по себе заболевание достаточно неприятно - головные боли, длительная бессонница, снижение работоспособности. К тому же оно в значительной степени сокращает продолжительность жизни и связано с развитием такого <замечательного букета> заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт.
4. У тех, кто имеет лишний вес, в 3 раза чаще встречается
желчнокаменная болезнь - а это неприятные боли, которые часто требуют срочного хирургического вмешательства.
5. Значительно повышается
опасность заболевания раком. Почему ожирение и избыточный вес являются факторами, способствующими возникновению рака, спросите вы. При ожирении, как правило, и несколько повышено содержание сахара в крови, и значительно усилен обмен глюкозы. "Сытые" здоровые клетки становятся более щедрыми и полноценно снабжают своих опухолевых соседей достаточным количеством глюкозы, т.е. дают им возможность расти и размножаться. По-моему, вполне достаточно, чтобы всерьез задуматься о том, что лишний вес - это не косметический недостаток, а реальная причина укорачивания вашей жизни!
-------------------------------------------
Блог Программа похудания для ленивых 
